Treningsleir på Sykkel – Spania 2017

Sted : Spania, Malaga ( El Morche)

Avreise : tirsdag 18 / torsdag 20 / lørdag 22 april

Hjemreise : tirsdag 25. april

Bosted : hotell  Santa Rosa – http://www.hoteles-santarosa.com/en/

Det er flere muligheter for avreise, det offisielle Astrik programmet går lørdag-tirsdag.

Astrik organiserer

  • Reise tur/retur flyplass og til hotellet i El Morche
  • Frokost, middag og lunch ankomst dag (lørdag) og avreise dag (tirsdag)
  • Felles turer, deler inn etter ønsket lengde og etter ønsket hastighet.
  • Gjennomgang av ruter og med avkortningsvalg etc.
  • Barberque i hagen som festmiddag siste kveld.
  • Sen utsjekk for alle rom slik at vi får utnyttet siste dag.

Du organiserer

Hva får du

  • Vondt i beina og baken, garantert selv om du velger «pub runden» på dag 3…
  • Solbrent om du ikke smører deg
  • Trimmet latter musklene
  • God mat i godt selskap
  • Eggerøre til frokost (om du er kjapp…. eller veldig treg…)
  • Vi legger opp dags etapper som skal passe alle, på alle dager er det mulig å kjøre lang eller kort rute. Vi deler inn i grupper, passer på hverandre og sørger for at vi kommer trygt hjem.
  • Vi drar ut samlet fra hotellet kl 09, blir på sykkelen stort sett hele dagen, stopper for en cola og kaffe, har en bedre lunch og mulig en is eller øl på tampen.

Malaga