Det offisielle Astrik programmet går torsdag-tirsdag, fra fredag vil vi lage turforslag.

Turen er lagt opp slik at det er noe for alle. Vi deler opp i grupper etter ønsket lengde og hastighet. Vanligvis kjører en hurtig gruppe ut først, den andre gruppen holder gjerne sammen hele eller deler av turen avhengig av hvor langt en ønsker å kjøre.

Dags-etapper er på mellom 80 og 160 km i varierende terreng. Vi prøver å finne småveier som går gjennom landsbyer, landsbygden og gjerne over noen småfjell. Alle etapper har avkortningsmuligheter om treningsgrunnlaget ikke helt ble slikt som tenkt eller en bare ønsker en litt roligere dag.

Klikk her for mer informasjon om Astrik treningstur til Spania i april 2020. Vi har også en PDF med informasjon for deg!